Atividade Física Idosos

 

A atividade física é importante para manter o bem-estar físico e mental em qualquer idade e pode ser particularmente benéfica para os idosos. Alguns exemplos de atividades físicas que podem ser adequadas para idosos incluem:

– Caminhada: a caminhada é uma atividade de baixo impacto que pode melhorar a saúde cardiovascular e fortalecer os músculos da parte inferior do corpo.

– Musculação: ajuda a manter a massa muscular e melhorar a densidade óssea.

É importante que os idosos consultem um profissional de saúde ou um fisioterapeuta antes de iniciar um novo programa de atividade física para garantir que seja seguro e apropriado para suas necessidades e habilidades individuais.

O Residencial para Idosos Garden Ville São Paulo é capacitado para atender idosos em todos os níveis de necessidade. Independente do seu grau de debilidade, todos os moradores são avaliados por nossa equipe multidisciplinar, que é composta por: médico geriatra, psicólogo, psiquiatra, dentista, fonoaudiólogo, fisioterapeuta, enfermeiros, nutricionista, educador físico,

musicoterapeuta, arteterapeuta e cuidadores. E assim uma rotina de atividades e cuidados personalizada é elaborada para cada um. Nossa equipe de enfermagem opera de forma integrada 24h por dia (incluindo rondas de acompanhamento noturnas) e realiza toda a gestão de medicamentos.

O Garden Ville São Paulo também é uma Casa de Repouso para Idosos recomendada para pessoas com quadros clínicos avançados e necessidades de cuidados permanentes. Tanto a estrutura física, quanto as equipes estão prontas para proporcionar conforto, prevenção e o atendimento adequado que cada morador necessita, independente de sua comorbidade.

Fale agora por WhatsApp com nossa Equipe de Relacionamento

Preencha os seus dados abaixo. Ao clicar em Enviar, você será direcionado para o WhatsApp.

Interesse*